こんばんは。
冷たい風が吹いていましたが、陽ざしが暖かで気持ちいいお天気でした。
歩行訓練をされている方は、病院での薬の効果もあり、腰、足の痛みが和らいで意欲的に運動され、長距離移動も苦にならずに行えています。
ベッドで休みながら過ごされていましたが、最近は毎日散歩もされているようです。
イキイキと体を動かされていると、私たちも元気をもらいます！
来週は、運動の様子を紹介します。
空き情報です（2月22日時点の情報です）
〇：空きあり △：残りわずか －：満員
月曜日 午前：〇 午後：△
火曜日 午前：△ 午後：△
水曜日 午前：〇 午後：〇
木曜日 午前：△ 午後：△
金曜日 午前：－ 午後：△
入浴は、月曜日と木曜日の午前に枠がございます。
午後の入浴枠は、満員となっています。
アンケート途中経過のご報告
おはようございます。
皆さまからアンケートが届いている最中でございます。
一部をご紹介します。
アンケートの質問：デイサービスの屋外訓練を実施してほしいですか？
ご意見：元気な人は良いと思うが、動きが緩慢な人はあまり気が進まない。室内での運動訓練や脳トレを確実に行っている方が良い気がする。
質問に対するお返事：外出行事は、新たな課題を見つけたり訓練の成果を実感していただいたり、季節感を感じられ気分転換に繋がります。室内での運動に加えて、実践的な訓練も必要だと考えています。昔よく通った公園や思い出のお食事処に行くと、皆さんとても楽しまれ普段見られない笑顔に出会えます。また、外出行事は職員が提案をしたり、ご利用者様からのご提案があり実施させていただいております。参加しない場合は振替利用をされる方もいらっしゃいますので、外出行事の際には参加の有無を確認させていただいております。お振替の場合は、遠慮なくおっしゃっていただければと思います。外気温や天候により中止もありますが、明日は生活リハビリとして外出予定でございます。また、その時の様子をご紹介させていただきます。
リハビリ
こんにちは。今日は、暖かい陽ざしにホッとしますね。
リハビリの様子をご紹介します。
「最近、箸で食べよっても食べ物落とすんや。」と、食事に不便を感じておられる方がいらっしゃいます。
手指の筋トレをしています。皆さんと一緒に運動すれば負担も少なく、会話も楽しみながら取り組んでおられます。
「後ろに倒れやすい…。」と、自宅での移動に不安を感じている方です。
身近にある道具を使って、前に体重をかける運動を行っています。
バランス訓練
今は外出する機会が少なくなる時期のため、足の筋力低下で動作に支障が出ている方が多いように感じられます。
特に太ももウラの筋力低下は、立ち上がりに影響してしまいます。
そこで、ゴムチューブ等の道具を使った運動に加え、バランスマットの上でスクワットや足踏み運動を行い、1月から2月にかけて皆さん足のトレーニングに励んでおられます。
スクワットは、膝がつま先より前に出すぎないように注意しながら行います。
ドスンと勢いよく座るとイスからの転落や、骨折の危険性も出てきてしまいます。前に椅子や台を置いて安全に座りましょう。
2月の空き情報です（2月3日時点の情報です）
現在、お問い合わせを多くいただいております。お気軽にご連絡ください。
〇：空きあり △：残りわずか －：満員
入浴枠 午前：〇 午後：－
月曜日 午前：△ 午後：△
火曜日 午前：－ 午後：－
水曜日 午前：△ 午後：〇
木曜日 午前：△ 午後：△
金曜日 午前：－ 午後：△
※水曜日は週1回ご利用の方が多く、初めての方にもおすすめです。