こんにちは。

今日は、運営推進会議を開催しました。
皆さんの日々のご様子を紹介し、日頃皆さんと一緒に行っている運動を体験していただきました。
利用者様のお声も聴けて、貴重な時間となりました。

こんにちは。

最近は、太ももや太もも裏のトレーニングを主に実施しています。

運動種類を減らし、ひとつひとつのトレーニングをじっくりと行っています。

運動内容が減っていますが、時間をかけることで十分な運動になっているようです。

太もも裏の筋肉は、立ち座りに必要な部位となりますので繰り返し運動しています。

ポイントは、体を前に倒さずに膝を伸ばしたまま、ゆっくりと足を後ろに挙げていきます。

こんにちは。

今日は、午前中の部と利用者様と行った段差練習のご様子です。

よく行っている場所の階段がまだ不安で自信がない、とおっしゃられており、練習に励んでおられます。

利用当初は、杖と手すりを使っておられましたが、杖だけになり、今は支えなしで練習されており、体のふらつきが残るだけとなりました。

重心はやや後方に残しつつ一側足を降ろし、足が下段に接地する手前に少し前方重心にななりますが、重心をコントロールしながら筋活動が行われています。

安心した重心移動ができるように、今日はベッドと足台を使って練習しました。

一本歯下駄を使用して、体幹トレーニングを行いました。

最初はグラグラしてまっすぐ立つことができなくても、履き続けることで体幹が鍛えられます。

次は、動画を紹介します☆

月曜日午前：残りわずか　　月曜日午後：残りわずか

火曜日午前：残りわずか　　火曜日午後：残りわずか

水曜日午前：空きあり　　　水曜日午後：空きあり

木曜日午前：残りわずか　　　　木曜日午後：残りわずか

金曜日午前：残りわずか　　　　　金曜日午後：満員

運動の他に、外出行事等も実施しております。

要支援の方も受け入れています。

不明点がありましたら、お気軽にお問合せください。

087-834-0035

月曜日午前：残りわずか　　月曜日午後：残りわずか

火曜日午前：残りわずか　　火曜日午後：満員

水曜日午前：空きあり　　　水曜日午後：空きあり

木曜日午前：満員　　　　　木曜日午後：残りわずか

金曜日午前：満員　　　　　金曜日午後：満員

運動の他に、外出行事等も実施しております。

不明点がありましたら、お気軽にお問合せください。

087-834-0035

こんにちは

今日の午前中は、通り雨が強い勢いで降っていましたが、お昼からは青空が見えています。(^^♪
風が心地よい時間もあり、運動も気持ち良くできました。

バランスマット（スティムアップ）を使って歩行訓練を行っています。

足の指をしっかり使い、ポイントをお伝えしながら取り組んでいただいております。

入浴枠は、満員となりました。ありがとうございます。

月曜日午前：残りわずか　　月曜日午後：残りわずか

火曜日午前：残りわずか　　火曜日午後：残りわずか

水曜日午前：空きあり　　　水曜日午後：空きあり

木曜日午前：残りわずか　　木曜日午後：満員

金曜日午前：残りわずか　　金曜日午後：残りわずか

運動の他に、外出行事等も実施しております。

不明点がありましたら、お気軽にお問合せください。

087-834-0035

先日、地震を想定して避難訓練を実施しました。

体をかがめて無事にテーブルの下に入ることができましたが、立ち上がりの際にふらつく方がいたり、テーブル上の物品の落下の危険性があります。

職員の連携で、すぐに毛布や座布団を準備することが必要です。

避難訓練は、実際に近隣のコミュニティーセンターを借りて避難しました。

今回は、デイサービスの機能訓練室を出発して車を出発させるまでに9分かかりました。

前回は、歩行器の方がおられ15分かかりましたが、利用者様の状況に応じて時間、必要物品等異なってくるため、日頃の職員同士のコミュニケーションや連携が必要だと改めて勉強になりました。

コミュニティーセンターでは、普段行わない床で行う運動で、リンパマッサージや下肢トレーニングを実施しました。

”体が硬いことが分かった”、”床で動くのはしんどかった”等、皆様の感想が聞け普段と違う雰囲気の中で充実した時間となりました。

5月に100歳を迎えられた方ですが、みなさんと一緒に平行棒で足のストレッチをしておられます！

みなさんも運動する姿に刺激を受けて、頑張られています。

奥様の話題が出て、「日本一の家内です。あれだけの人はいません。」と、おっしゃられていました。(^^)