おはようございます。
昨日の運動の様子をご紹介します。
一枚下駄でバランスを取りながら歩くことができています。
踵に重心がかかるように、下駄の後に板が付いています。
動作でご紹介しますので、ご覧になってみてくださいね。(^^)
撮影時間は短くなっていますが、支えなしで部屋を往復できました。(^^♪
おはようございます。
昨日の運動の様子をご紹介します。
一枚下駄でバランスを取りながら歩くことができています。
踵に重心がかかるように、下駄の後に板が付いています。
動作でご紹介しますので、ご覧になってみてくださいね。(^^)
撮影時間は短くなっていますが、支えなしで部屋を往復できました。(^^♪
おはようございます。朝晩と肌寒くなってきましたね。
空き情報の更新です。
月曜日午前:残りわずか 月曜日午後:満員(ご相談ください)
火曜日午前:残りわずか 火曜日午後:満員(ご相談ください)
水曜日午前:残りわずか 水曜日午後:空きあり
木曜日午前:残りわずか 木曜日午後:満員(ご相談ください)
金曜日午前:満員 金曜日午後:満員
満員になりつつあります。ご利用検討の方はご相談ください。
こんにちは。
腰痛のため立ち上がりや立位保持が困難で、車椅子を使って少しずつ少しずつ運動を開始した利用者様が、先日自転車運動に挑戦されました。
運動後の足の踏ん張りが強くなり、喜んでおられました。
これからも少しずつできることを増やしながら、運動のサポートをしてゆきます。
こんにちは。
今日は、運営推進会議を開催しました。
皆さんの日々のご様子を紹介し、日頃皆さんと一緒に行っている運動を体験していただきました。
利用者様のお声も聴けて、貴重な時間となりました。
こんにちは。
最近は、太ももや太もも裏のトレーニングを主に実施しています。
運動種類を減らし、ひとつひとつのトレーニングをじっくりと行っています。
運動内容が減っていますが、時間をかけることで十分な運動になっているようです。
太もも裏の筋肉は、立ち座りに必要な部位となりますので繰り返し運動しています。
ポイントは、体を前に倒さずに膝を伸ばしたまま、ゆっくりと足を後ろに挙げていきます。
こんにちは。
今日は、午前中の部と利用者様と行った段差練習のご様子です。
よく行っている場所の階段がまだ不安で自信がない、とおっしゃられており、練習に励んでおられます。
利用当初は、杖と手すりを使っておられましたが、杖だけになり、今は支えなしで練習されており、体のふらつきが残るだけとなりました。
重心はやや後方に残しつつ一側足を降ろし、足が下段に接地する手前に少し前方重心にななりますが、重心をコントロールしながら筋活動が行われています。
安心した重心移動ができるように、今日はベッドと足台を使って練習しました。
一本歯下駄を使用して、体幹トレーニングを行いました。
最初はグラグラしてまっすぐ立つことができなくても、履き続けることで体幹が鍛えられます。
次は、動画を紹介します☆
月曜日午前:残りわずか 月曜日午後:残りわずか
火曜日午前:残りわずか 火曜日午後:残りわずか
水曜日午前:空きあり 水曜日午後:空きあり
木曜日午前:残りわずか 木曜日午後:残りわずか
金曜日午前:残りわずか 金曜日午後:満員
運動の他に、外出行事等も実施しております。
要支援の方も受け入れています。
不明点がありましたら、お気軽にお問合せください。
087-834-0035
月曜日午前:残りわずか 月曜日午後:残りわずか
火曜日午前:残りわずか 火曜日午後:満員
水曜日午前:空きあり 水曜日午後:空きあり
木曜日午前:満員 木曜日午後:残りわずか
金曜日午前:満員 金曜日午後:満員
運動の他に、外出行事等も実施しております。
不明点がありましたら、お気軽にお問合せください。
087-834-0035
こんにちは
今日の午前中は、通り雨が強い勢いで降っていましたが、お昼からは青空が見えています。(^^♪
風が心地よい時間もあり、運動も気持ち良くできました。
バランスマット(スティムアップ)を使って歩行訓練を行っています。
足の指をしっかり使い、ポイントをお伝えしながら取り組んでいただいております。