こんにちは！
サッカーボールを使用して、職員とパスの練習を行いました。
利用者様は、昔はサッカーをしており、上手にパスが出来ています⚽️
時々ふらつきがあり、手すりを使用されることもありますが、なるべく手すりを使用せずに行う練習をしております。

こんにちは！

屋外歩行訓練を行いました。

何十年かぶりの栗林公園とのことで、案内してくださいました。

鯉に餌をあげたり、アイスクリームを召し上がられました。

久しぶりの外出で、疲れたご様子でしたが、”良い気分転換になった”と笑顔でお話されていました！

こんにちは。

今日は屋外歩行訓練で商店街を歩きました！

「よく昔ここ通ったわ～」と周りを見ながら楽しまれていました！

こんにちは。
ワンダーコアに取り組まれている利用者様。
「背中が伸びて気持ちいい」と言われ、ご自分から意欲的に取り組まれております！

こんにちは。

最近は、太ももや太もも裏のトレーニングを主に実施しています。

運動種類を減らし、ひとつひとつのトレーニングをじっくりと行っています。

運動内容が減っていますが、時間をかけることで十分な運動になっているようです。

太もも裏の筋肉は、立ち座りに必要な部位となりますので繰り返し運動しています。

ポイントは、体を前に倒さずに膝を伸ばしたまま、ゆっくりと足を後ろに挙げていきます。

こんにちは。

今日は、午前中の部と利用者様と行った段差練習のご様子です。

よく行っている場所の階段がまだ不安で自信がない、とおっしゃられており、練習に励んでおられます。

利用当初は、杖と手すりを使っておられましたが、杖だけになり、今は支えなしで練習されており、体のふらつきが残るだけとなりました。

重心はやや後方に残しつつ一側足を降ろし、足が下段に接地する手前に少し前方重心にななりますが、重心をコントロールしながら筋活動が行われています。

安心した重心移動ができるように、今日はベッドと足台を使って練習しました。

一本歯下駄を使用して、体幹トレーニングを行いました。

最初はグラグラしてまっすぐ立つことができなくても、履き続けることで体幹が鍛えられます。

次は、動画を紹介します☆